明白不等于会,就算会了,距离熟练,也有一段不短的时间。
光是马步这一门基本功,武秋生就足足练了一个多月。
这其中的辛苦,只有练过的人才知道。
即便掌握了其中要领,每天站几个时辰的马步,也绝对不是一件轻松的事情。
也亏得武秋生上辈子吃过苦,本身又是性格坚韧之辈,若是换一个人,怕是连三天都坚持不住。
这样足足练了一个月,孙禄堂先生终是认可了武秋生的马步功夫,这才开始传授他第二门基本功三体式。
三体式是形意拳总机关,孙禄堂先生说:“拳术之道,首重中和,中和以外,无元妙也!”
“中和”是站三体式中,利用拳中规矩顺中用逆,缩回周身散乱持外之精气,与丹田元气交合。
三体式为中和之本。
第一步就是为了塑造正确的形体(四象之体鸡腿,龙身,熊膀,虎抱头)。
第一步成后,便可去除拙气(浅表呼吸),拙力(心中紧张血气之力)。
最终到达大乘,能够顺利引导内气(元气、精气)中和。
三体式,又叫“三才式”,许多门派都将这门桩法,当做入门基本功。
正所谓“万变不离三体式”,这句话能够得到整个江湖的认可,可见三体式绝非浪得虚名。
所谓三体,指的就是上中下三盘。
修炼三体式,就是要让三盘合一,开中有合,合中有开,把功夫练到脊椎上,练出整劲,中和内气。
只有练出了整劲,中和了内气,才能将全身的力量集中起来。
有人有千斤巨力,挥拳出腿之间,却只能发挥出一半实力五百斤。
有人只有六百斤力量,却能将之集中到拳脚之上。
每次挥拳出腿,都能发挥五百五十斤,甚至更多,这便是国术能以弱胜强的原因。
其中根本,便在于整劲,在于中合体内的气。
练马步,武秋生只花了一个多月,但这三体式,他却足足练了半年,才有所成就。
春去秋来,在不知不觉中,武秋生来到这里,已接近半年,学习的东西,也从最基础的桩法,变成形意拳法。
这一日,武秋生正在演武场演练拳法,忽见一小厮匆匆而来,便缓缓收功。
那小厮等了片刻,见武秋生收功,忙迎上前道:“表少爷,老爷吩咐小的,带您去会客厅,有贵客要见您。”
“哦,有贵客要见我?”武秋生不由有些好奇。
他来到这个世界,已半年有余,但这些日子均在府内,几乎不曾外出,更不必说认识什么贵人。
“莫非是丁力,许文强这两人来了?
不对,就算他们如今的地位,已经到了电视剧里的那般高度,但那等地位,对伯父而言,也绝对称不上贵客。”
要知道,孙禄堂可是徐世昌的心腹。徐世昌何许人也,他早年是袁大头的左膀右臂,后来袁大头倒
请收藏:https://m.bqghh.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)