让人的脚踝受到严重的挫伤。
不过黎楠体重偏轻，减少了一些冲击力。
揉了两下，脚踝就被一只大手掌给握住了，何飞宇在他的面前
蹲下，替他捏了两下脚踝，几下就判断出黎楠的脚踝没有受伤，转头就和丁建国开口：“放心，只是肿了点，骨头没受伤，拿冰毛巾敷两下就好了。”
丁建国听闻才松了一口气，“那就好。”
黎楠嘿嘿一笑：“放心啦教练，我心中有数的。”
丁建国瞪了他一眼：“你有数个屁，你从小到大什么时候让人放心过了？”
黎楠缩了缩脖子，不敢应了。
丁建国和何飞宇说了几句，黎楠就在专心地看比赛，神谷朝生的风格和他的妹妹很像，两个人不愧是龙飞胎出生的，花滑天赋和风格都很相似，让黎楠看着看着都不由得思考：为什么这两兄妹不去滑双人滑或者冰舞呢？
天赋都很厉害，风格也很相似，最关键还是兄妹，默契肯定很不错，这不去滑双人项目，简直暴殄天物——虽然他们两人分别在男单和女单上的天赋也很高。
也是，这两兄妹跳跃天赋都不差，去滑双人项目可能才是真的暴殄天物吧。
黎楠摸着下巴，下一秒就看到神谷朝生用了一个很眼熟的起跳方式，进入3A。
黎楠：？
唔……这好像和他的难度起跳差不多诶？
不过很显然，对方的弹跳能力比他强，那高度远胜黎楠，远度两人都差不多，但高度的不同也让神谷朝生在跳3A的时候比黎楠游刃有余多了。
黎楠挠了挠头，没想到他才用了两次比赛，这个难度起跳的步伐就被学了过去。
他到没有什么特别的感受，毕竟在这个圈子里，一个动作被创造出来，能被别人学习，反而是值得骄傲的事情，要是什么非常具有特点的动作，甚至还有可能会以发明者命名，然后成为一项技术。
这对于运动员来说，也是一项特殊的荣耀。
神谷朝生的节目失误点比黎楠多，二个跳跃摔了一个，摸冰了一次，goe扣得有点狠，让黎楠有些不忍直视。
转过头，就发现丁建国已经和何飞宇聊完了，正坐在他的身边，手里拿着签字笔，在本子上写写画画。
“教练你在写啥呢？”黎楠凑过去想要看一眼。
丁建国
本章未完，点击下一页继续阅读也不拦着，大大方方地展示给黎楠看，并且告知他：“这是你接下来的加训计划。”
黎楠：？！
黎楠不可思议：“我？加训？我今天表现难道不好吗？为什么还要加训？！”
黎楠是不抵触训练的，但这种加训对于黎楠来说有点像是惩罚，他下意识地问了为什么。
丁建国挑眉：“这还用说？看看你今天那个3A，你跳出来的高度和人神谷朝生跳出来的高度，你看看你们两个有可比性吗？都是难度
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