则是隶属于朝廷的人马，故而称呼陈燃的官职。
陈燃自然没有问题，有人带了头，很快十人便是凑够。
陈燃笑道：“你们看好本校尉的动作。”
陈燃俯身，便是做起了俯卧撑，这运动虽然简单，但是对臂力的锻炼好处确实是不少。当然，一般人做这玩意还是挺累的。
若是之前未穿越的陈燃，全力也就一口气五十个，如今来此，身体隐隐被强化不少，陈燃一口气做了五十个俯卧撑，虽然微微有些气急，却是没有大汗淋漓和气喘吁吁。
看着陈燃古怪的动作，全军皆是诧异，这实在是闻所未闻，见所未见。
陈燃起身便是看着十人说道：“莫要多想，就像本校尉方才，你们也一口气下去，能有多少？”
十人虽然不解，但还是按照陈燃的吩咐，趴在地上做起了俯卧撑。
“你，屁股给下去。”
“手臂不要张这么开。”
“身子要直线……”
陈燃对着这些人一顿吐槽，众人服服帖帖，到最后，陈燃忽然发现，感情陈力才是做得最好的一个。
嗯，初次训练，可以理解，将十人的动作大致标准之后，陈燃便没有废话了。
十个人便一上一下的开始俯卧撑。陈燃一个个计数着。这十人都是长得强壮，对自己实力有些自信，方才敢在不明情况下上台尝试。
然而结果很快出来了，十个人，大多集中在四十个到五十个，陈力最多也才六十个。这是因为他们从来不曾有过这方面的训练，哪怕他们此刻臂力比起陈燃要强，可真搞起来，却是不如陈燃。
陈燃让十人起身，开口道：“此为俯卧撑，可练身体之力，日后训练，皆要练此俯卧撑。”
只见众人嘴角微抽，显然也是有些畏惧，不见这些军中较为强势之人都hold不住，他们怕也是相差不多。
不过此刻陈燃军令已下，他们无法反驳，唯有听从命令而已。
当然，不可能简简单单的俯卧撑，陈燃又道：“今日以后，鸡鸣而起，绕城跑上十圈。”陈燃这真是语不惊人死不休，城池有多大？总而言之跑下十圈，绝对不下三十千米。若是在城外跑，还要更大。
而这只是长社这样的小城池而已。
朱雋在交兵陈燃之时，就完全放权陈燃，无战之时，两千士兵随陈燃作为，而这些训练，自然也是陈燃分内之事。朱雋也是好奇，陈燃究竟能够练出何等士兵！
众人呆立着，却是隐隐有愤愤之色，陈燃面不改色，郑重道：“跑操之时，本校尉随尔等同行。”
此话一出，众人呐呐，虽然还是有些不满，却是说不出意见了。陈燃作为主将都随他们一同训练，他们又还有什么话说呢？
说完这些必要之事，陈燃又点头道：“跑操之事，明日再来，今天，尔等便随我在此站军姿吧！”
“站军姿？”陈燃的话让众人不解，对他们而言，这确实是一个陌生的词汇。
不懂？没关系，陈燃双手垂于腰间，抬头挺胸，犹然一股精气神。
众人松了口气，原来只是这动作而已，连忙模仿起来。
随着众人站定，陈燃也是走出四下查看。
“站直了，腿不要弯。”
“抬头挺胸，拿出点气势来。”
“听好了，抬头挺胸撅屁股啊！”
“手怎么放的……”
陈燃纠正一番，众人动作显得整齐划一。这开始似乎很轻松可是接下来，这些官兵便是发现了自己方才的荒谬之处。
动作虽然简单，但一刻钟易，两刻钟，三刻钟又将如何？
陈燃只是淡淡的笑着，看你们能站多久？
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