道,“但是这需要坚持,每一次做大量运动后,都需要这么做,肯定能够延缓脂肪转化度。”
戴维斯点点头,“这确实是个办法,但想坚持下来不容易。”
“第二个办法。”沈洋伸出两根手指,“其实很简单,你应该能想到,那就是全方位控制他的饮食和运动,不要吃那些脂肪含量多的食物,也不要做大量有害身体的运动,总之就是节欲和控制饮食,这样他身体的代谢情况,就足够保证不会增加脂肪。”
戴维斯苦笑摇头道,“我当然知道这个方法行得通,但路易斯不是苦行僧,也不是神父,他肯定做不到。”
沈洋不以为意。
这种办法确实行得通,但一般人都做不到,节欲,也就是控制某某运动的次数,控制饮食,也就是每一餐都要吃最健康的食物,两者加在一起,对于足球明星来说,还真等于过的是苦行僧的生活。
罗纳尔多能坚持下来,身体肯定不会继续变胖,还很容易减下去脂肪。
“那么只剩最后一个办法了。”
沈洋微微一笑,伸出第三根手指,“其实我非常善于以运动的手段帮助其他人减肥,大概你不知道,我的研究所的对外业务中,最重要的一项就是减肥。”
“哦?”戴维斯抬起头。
“控制饮食、运动以及按摩等等,很多种办法结合在一起,就能起到非常好的效果,像是罗纳尔多的情况,大概会困难一些,但我相信,效果应该还是很明显。”
戴维斯有些不明白,“那具体是什么手段?”
“抱歉,这就是秘密了。”沈洋道,“我要在马德里呆半个月左右,这段时间可以帮助罗纳尔多做减肥训练,就算离开以后,也可以给他制定减肥的训练计划,但是……费用的问题要先说清楚。”
戴维斯一愣,对方直接谈到费用,倒是他没想到的,“你确定会有效果?”
“当然。”沈洋认真道,“否则我不会直接谈收费问题。”
看到沈洋不愿意透露太多,戴维斯也没有再追问,而是决定考虑一下,主要是和罗纳尔多进行商谈。
戴维斯对沈洋非常信任。
他一直痴迷于沈洋所表的‘协调运动恢复理论’,而在看了沈洋给菲戈治疗过程后,戴维斯就对沈洋更加信任了。
沈洋说能帮到罗纳尔多,那就肯定是可以的,具体怎么去做,光是他自己也决定不了。
沈洋在马德里游玩了两天,逛遍了周围的旅游景点,还去了趟马德里中心街的商业广场。
几个大男人根本没多少兴趣,沈洋是单独陪着安妮去的。
女人都对逛街有一种独特的兴趣,男人们就难以理解了,总之沈洋充当了劳动力,中途他有点奇怪的说,“安妮,你是我的助理,但现在怎么好像变了身份?”
“你应该适当的展现男人的绅士风度。”安妮的回答很让人无语。
总体来说,几天过的还不错。
很跨就到了交流会的这天,一行人直接去了皇家马德里俱乐部,交流会是在俱乐部对外的会议室进行。
这件宽敞的会议室,一般用作对外的新闻布会,地方足够宽敞了,还有不少记者前来做采访。
沈洋左右看了看,前来的人数不多。
皇家马德里大张旗鼓的进行运动科学交流会,但在这个领域,皇家马德里俱乐部的影响就太小了,他们也只能以金钱诱惑一些中层的研究人士来参加,就连戴维斯这样半吊子的职业医生,都能收到一份邀请函,就可以想象了。
在前来的运动科学界人士中,琼恩无疑就是名气最大的了,尽管在美国运动科学界,琼恩就像是个‘小丑儿’一样,没几个人看的上他,也只被当做罗瑞的副手,可到了这个会场,他就是顶梁柱级别的人物。
于是琼恩受到了皇家马德里俱乐部的热情招待。
其次就是沈洋了。
在世界运动科学领域来说,沈洋也只能算是个新人,前一段时间,他在佛罗里达大学的运动科学交流会上,表的恢复运动研究内容,引起了巨大的关注。
单单这一点,很难让他成为大人物,可之前给菲戈治疗,不少人也看到了,像是戴维斯、布鲁克等人,都对沈洋非常认同,皇马俱乐部自然也会热情招待。
这倒是让一些人不爽了……<
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