几人约好,晚上在老头儿的海边酒馆见,伦琴去城防镇接布拉特,便散了。
下午,拂晓照常进行着每日的修炼项目,首先开始的是热身运动,强度由低至高循环渐进,这些热身动作是前世每个武术运动员练习上万次的,完全是根据人体运动学标准而制定,又经过一系列科学考究,论证,模拟而成的。
在海贼这种半反科学的世界中,这套热身动作可以发挥超出前世十倍的价值,因为很多动作在前世看来,是反人类的运动轨迹,但在这个世界,却是在平常不过。
这套动作在这个世界的最大作用,就是让身体基础最大化,为以后真正学习体术技巧做提前准备。身体基础打的夯实,日后修炼体术则会突飞猛进,更加强大。比如说六式或者龙之爪这些知名的体术,若是让拂晓此时来修炼,那进展速度一定会让所有人吃惊。
每天一个小时的热身运动,五年间他从未遗漏过,做完这些,他开始安排接下来的训练内容。
拂晓在身上绑了一块超过三百斤的石头,直接跃入浅海中,下坠的过程紧闭呼吸,开始有意识利用海流来锤炼身体各处关节。
出掌,握拳,跨步,被分解成无数基础动作,每一个动作都极为缓慢而费力,如此这般进行着机械枯燥的练习。
四十分钟后,他终于浮了上来。
快窒息了,利用这种方式在海中持续训练了五年,不管刮风下雨,每日照常进行,起初他实力不济,只能够在海潮中练习,但海潮中的海流力度太小,练习一年多后,就寻了处有暗流的浅海练习。
他是个极其自律的人,前世作为武术生,每天坚持高强度训练已经形成习惯了,如今重活一世,虽然融合了这幅身躯原主人的一些性情,但却没有多大变化。尤其是对于身体的训练和调养有不同常人的理解,所以才能够在无人指导的情况下,具备击败北海海王类的实力。
经过五年练习,他已经强大的多,这一次坚持时间也终于突破了四十分钟。越是如此,他的训练强度就越大,于是歇了三分钟后,再次沉入海中。
如此这般重复,四个小时过去,拂晓拖着疲惫的身躯走上岸边,把衣服拧干,看着渐渐垂落的黄昏,开始向着自己住处走。
回到住处,拂晓顺手抄起墙角短棍,对着空气轻轻一挥,嗖的破空声非常轻微,拂晓一楞,五年以来疯狂训练,还是第一次出现这种刺破空气的震鸣声。
于是他大喜,似乎是某种一直以来被压制的束缚破壳而出。三指粗木棍与右手臂平齐,接着轻轻一跳,空中划过如同水纹波动轨迹,震鸣声再次传开,木棍在空中的轨迹似乎定格住了,随后左爪探出,力量勃然而发,灌入其中,木棍上扬,一道三尺长的白色弧线与之前的水纹
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