有些疑惑地关上门,灰原哀重新转身,回到了步美身边,重新开始织毛衣。
就在此时,桌子上的一个闹钟突然响了起来。
“?”萤和步美都有些好奇地看向闹钟,而灰原哀则在第一时间反应了过来。“啊,到买食材的时间了——”
“食材……”步美眨了眨眼睛,这才反应了过来。“啊,对了,今天是要给我们品尝你在运动会那天带来的特别好吃的三明治!”
“是啊,”灰原哀点了点头。“之前都是橘给我买的,不过这次他不在,只能我去了。”
“那是什么?”萤听到她们的对话,显然有些好奇。
“花生果酱三明治,”灰原哀摊手。“一种味道相当不错的食品,前几天运动会的时候我带了几份,然后就被他们看上了,所以我就请他们来家里,给他们弄一点这种三明治。”
“花生果酱三明治?”萤思索了一下。“听起来好像热量很高的样子?”
“是啊,”灰原哀点头。“所以后来我就没让橘给我买成品,而是买花生酱和蓝莓酱以及面包回来,我自己手工制作了。”
“区别很大吗?”萤问道。
“差别不小,”灰原哀点头。“进口商店的三明治的热量标注是每一百克五百大卡,而我自己手工制作的花生蓝莓酱三明治因为花生酱的占比非常少,所以一百克的热量只有不到两百大卡。”(相比于蓝莓酱而言,花生酱的热量非常非常高,几乎有某些热量比较低的蓝莓酱的四倍以上)
“两百大卡……”萤做出了思索的神情,片刻之后才说道。“那……我能跟你一起去吗?”
“哎?”灰原哀显然有些意外。“为什么?”
“去尝尝啊,”萤歪了歪头。“平常我吃的东西都相当清淡的,如果这个东西的热量真的这么低的话,或许我在周末还可以小小地享受一顿美味呢~”
作为拥有完美身材的女孩,萤在享受着这样的肉体带来的各种优势和红利的同时,也同样是身材的囚徒——受体重限制,她的基础热量消耗要比正常女生略少(准确来说,不到1100大卡),而受限于要保持足够纤细迷人的体型,她也无法进行强度过大的训练。
对于并不喜欢做也并不能做运动少女的萤来说,如果每天的热量摄入量超过1200大卡的话,同时控制体重和肌肉含量就会是一件相当不愉快的事情了。
所以为了给晚上潜在的陪主顾共进晚餐留下热量空间,萤的早餐和午餐都是相当简单,而且味道也很普通的果蔬系——长期吃这种东西之后,萤现在看到这些甚至都有些反胃,但为了控制热量也只能强迫自己吃下去。
如果在周末能够偶尔吃上一份热量并不高,味道也非常棒的三明治的话,那可就是非常棒的享受了。
“那步美,你们看好家,
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