“凯瑞图,今天下午的训练你暂时不要参加了,休养一下午,明天上午在参与训练。同时,我教你的握拳训练、撑掌训练以及挺腕训练,每六个小时重复一次。”
唐楼嘱咐到。
“好的,唐医师。”
凯瑞图现在对于唐楼是万分的信服,他的手腕已经好几年没有感到过如此的自如,都已经迫不及待的想要上场。
而在凯瑞图坐到一边之后,琳娜直接靠了过来,外国大妞由于体味明显,所以喷了香水,倒是有一种别致的混合味道。
“唐医师,刚才你对凯瑞图的治疗手法好特别,尤其是最后的三个训练动作,到底有什么讲究啊。”
琳娜拿着小本本,朝着唐楼眨了眨眼睛,由于靠的很近,琳娜立体的五官,紧致的身材,一副异域风情扑面而来。
唐楼倒是也没有什么藏私的,淡淡说道:“握拳训练针对手外在肌、手内在肌中的屈肌肌群进行训练,主要因为手的握拳动作可使豌豆骨远离前臂中线同时向远端运动,尺侧副韧带紧张,增强手内在肌群中的小鱼际肌和尺侧腕屈肌的肌力。”
琳娜想了想似懂非懂,毕竟她对于手臂肌肉的解剖知识不是很了解,索性,将自己的手臂衣服向上卷起,将一条又长又白嫩的手臂,送到了唐楼的坐着的大腿上,虚心求教:
“唐医师,能不能详细的说一下,我对于这些肌肉群不是很了解。”
唐楼倒也是没有多想,对于医学知识,他还是非常严谨专注的,便是一只手握住了琳娜的手腕,另一只手,在琳娜的前臂上,比划了起来,点点拨拨揉揉捏捏。
“你看这里就是屈肌肌群,有没有感受到肌肉的牵动...”
“原来如此。唐医师你好专业…那撑掌训练呢?”
唐楼摆好琳娜的手臂,让她的手掌撑在自己的大腿上,然后继续在前臂上比划:
“撑掌训练主要涉及手外在肌、手内在肌中的伸肌、外展肌群,增强DRUJ背侧的稳定性。你手用力撑,感受下我现在手指捏的地方,是不是在微微抽动,这就是外展肌群...”
琳娜点着头,感受着唐楼在她手臂上的触摸,看着唐楼的目光越发柔和:“明白了。唐医师,那最后的挺腕练习呢?”
琳娜身体又朝唐楼靠了靠,一截粉臂伸到了唐楼的胸口。
“你看这里,对,就是这样发力,感受到我按压的位置没有。挺腕训练在握拳训练的基础上,增加了前臂的纵向应力刺激,对桡、尺骨骨间膜起到锻炼作用。旋前方肌在下尺桡关节稳定中起到重要作用。”
唐楼仔细的分析了一遍,便是收回了手,心无杂念,不过是一条来自塞尔维尔,用香水腌制过的有点白嫩,紧绷,光滑的手臂而已。
在外科医生手中,和一条缝合的猪蹄没什么区别。
琳娜微微有些
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